La thérapeutique hormonale le choix non seul pour traiter la ménopause; est un peu безгормональных des préparations, qui peuvent avoir le profit. Eux, cependant, l'aide limitée, parce qu'aucun non à l'état de donner la compensation pour l'absence эстрогена dans le corps.

Клонидин

Cela peut diminuer la fréquence et la gravité des flots chauds du sang. Cela ne corrigera pas ou diminuer les autres менопаузальные les symptômes provoqués par les niveaux baissés hormonaux. L'avertissement doit être observé, si cardio-vasculaire ou цереброваскулярная la maladie ou les problèmes de la pression vasculaire assistent. Дозировка - 1 comprimé de 50 microgrammes deux fois par jour. Celle-ci дозировка peut être prise pendant trois - six mois avant la rupture. Cependant, клонидин est utilisé de moins en moins, puisque les nouvelles études indiquent que son efficacité est basse.

Les antidépresseurs et tranquillisers

L'utilisation des antidépresseurs et tranquillisers demande l'avertissement extraordinaire et le docteur et le patient, parce que l'utilisation peut conduire pour abuser et la dépendance. L'observation constante est essentielle. Ces médicaments en aucun cas la réponse non seule aux problèmes liés à la ménopause, tels que la dépression et l'effort, comme sera remarqué. En réalité, la dépression le symptôme non automatique ou typique de la ménopause, bien que certaines femmes réprimées puissent devenir plus ainsi à cette époque.

Certes la ménopause peut être le temps de l'effort augmenté et l'effort et, à l'occasion, l'inquiétude et l'humeur réprimé. Le médecin sympathique domestique peut avoir une grande aide. La recommandation et la révision des idées et les ambitions peut être plus utile dans la perspective à long terme que tranquillisers et les antidépresseurs.

La vitamine B6 (пиридоксин)

L'augmentation des symptômes du PMS-type dans la peri-ménopause peut être remarqué, puisque l'hésitation hormonale devient plus fréquente, si l'hystérectomie était transférée. L'utilisation cyclique progestogens avec эстрогеном à HRT peut aggraver PMS. L'hésitation de l'humeur, l'inconfort de poitrine et la courbature dans les muscles est provoquée par les changements du niveau des intermédiaires cérébraux chimiques, qui sont sous l'influence de la balance estrogena/progesterona. Certaines femmes on dit qu'eux ont trouvé la vitamine B6, qui peut être achetée de la plupart des chimistes et les magasins selon la vente des produits diététiques pour aider sous ce rapport, bien que la réaction плацебо, comme pensaient, soit très probable.

Дозировка est la variable, mais 25-50 мг quotidien il croit sûr; alternativement, cela peut être pris seulement pendant deux semaines passées du cycle (c'est-à-dire ces deux semaines précédant la période). Sur les effets secondaires ont communiqué avec quotidien дозировкой plus que 100 мг, mais ces effets, est plus probable, se rencontreront, quand la vitamine se mettait plus de six mois. Ils peuvent prendre la forme de la sensibilité de la peau pour toucher, la faiblesse des groupes du muscle, ou les éruptions de la peau.

La gamme l'acide linoléïque (GLA)

GLA était trouvé certaines femmes pour être utile dans le contrôle les symptômes PMS. GLA - le produit деструкции линолиевой la CEI les acides (CEI-LA), l'acide essentiel gras de l'origine végétale trouvée particulièrement dans le tournesol, le carthame et les huiles de maïs. GLA est transformé dans le corps à protaglandins, qui à l'état de changer la chimie du corps dans leur influence largement répandue sur les domaines, tels que le coeur, les vaisseaux sanguins, кишки et les artères. Простагландины soutiennent l'équilibre instable l'un avec l'autre ainsi que par les relations provoquant hormonales.

PMS, comme pensent, est provoqué hormonal дисбаллансом. Il est possible, c'est pourquoi que le profit, que certaines femmes perçoivent de la prise GLA, est provoqué par la réduction de l'hormone et дисбалланса простагландина à la suite de GLA l'augmentation de la fabrication простагландинов E, une série.

Дозировка GLA est la variable : chaque femme doit découvrir le niveau personnel du profit. Moyen дозировка - la capsule sur 500 мг, pris avec la nourriture (pour éviter la nausée) entre uns et trois fois chaque jour pendant deux semaines devant les menstrues. Efamol (enregistré патентованное le nom) contient le pétrole de la semence de l'usine du soir jaune pâle (Oenethera biennis) et livre de 72 pour-cent la CEI-LA et approximativement de 10 pour-cent GLA; cela - seulement une de quelques marques de l'huile du soir de la primevère dans la vente dans les magasins selon la vente des produits diététiques et les chimistes.

L'Aci-gel et la gelée K-Y

Le manque эстрогена provoque les changements vers le vagin; les murs deviennent plus fins, l'étuve et moins aigre. Cette augmentation de l'alcalinité permet aux infections de se rencontrer. L'application de la gelée de l'acide acétique (l'Aci-gel) deux fois chaque semaine, en utilisant l'applicateur, peut être utile.

La gelée K-Y - la graisse sûre pour diminuer la sécheresse engainante et faire les relations moins douloureux.

La sortie de la peau

Les fabricants cosmétiques proposent une large gamme des produits, plusieurs d'eux d'une manière séduisante parfumé, grassement emballé et le transfert du signe du prix élevé, qu'ils demandent, préviendra le vieillissement de la peau. La vérité - ce qu'aucuns produits de beauté ne peut pas s'attarder, sans dire déjà sur préviennent, le vieillissement de la peau. Cependant, эстроген peut améliorer le contenu du collagène, et puisque son contenu de l'eau est augmenté, et кровоток chez lui est stimulé, les rides naturelles peuvent devenir moins évidentes.

La peau sèche, qui devient plus évident comme la ménopause, s'approche, peut facilement être amélioré à l'utilisation de l'humecteur simple non hormonal de la peau. L'efficacité d'un tel produit ne peut pas porter la relation au coût. Il y a quelques années, l'Association australienne De consommation (ACA) a publié les formulations pour les humecteurs de la peau. Ils peuvent être faits en gros, les maisons, et sont aussi effectives comme, et considérablement plus bon marché que, plusieurs des préparations commerciales; ils doivent être gardés dans le réfrigérateur dans le container fortement fermé.

L'affaiblissement des flots chauds du sang

Aider à diminuer les effets des flots chauds du sang :

Portez quelques couches de la lumière habillant — est préférablement haut dans le contenu de coton — qui peut être adapté à la température la plus confortable

Diminuez l'introduction des boissons de la caféine et l'alcool

Coordonnez avec le docteur qu'aucun du traitement à présent pris, probablement, ne provoquera pas les flots du sang

En diminuant la thérapeutique hormonale, faites ainsi lentement pour éviter ' les flots du sang de la restitution'

Acceptez les douches fréquentes chaudes, et non la salle de bain

Les flots chauds du sang est souvent plus mauvais (bien que pas plus fréquent) la nuit : placez la serviette molle de coton selon le drap plus bas (est aussi idéal le coton) pour absorber excessif потоотделение et diminuer le besoin des changements fréquents de la literie.

Diminuez le fumer (et si possible, s'arrêtez entièrement). On Communique que le premier délai de chaque cigarette peut provoquer la congestion chaude

Tentez de prendre la vitamine E accessible du pharmacien ou le magasin selon la vente des produits diététiques, à дозировке of200-400 iu (les unités internationales) chaque jour (prenez le niveau le plus bas дозировки, que vous trouvez utile) à aider diminuer excessif потоотделение et le lavage. Cela peut prendre pour trois ou quatre semaines avant que le rétablissement soit remarqué

Prenez la réalisation régulière, qui doit se trouver utile dans l'affaiblissement et l'intensité et la fréquence des flots chauds du sang.

Les moyens végétaux médicinaux

Beaucoup de femmes trouvent que certains naturels corrigent l'aide pour diminuer les symptômes chauds de la congestion de la ménopause. Ils corrigent, insèrent fenugreek, gotu kola, le ginseng, сарсапарель, la racine de la réglisse et le bronzage kwai (aussi connu comme le ginseng féminin). Les préparations de la marguerite et d'autres thés d'herbe peuvent aussi se détendre pour les femmes. Telles préparations d'herbe sont largement accessibles des magasins selon la vente des produits diététiques et certains chimistes.

Il est important de comprendre que les moyens végétaux médicinaux sont aussi probables de provoquer comme les préparations ordinaires les effets secondaires (les asthmatiques, par exemple, doit craindre le ginseng à cause de ses propriétés de l'histamine). Il n'y avait pas aucuns essais cliniques pour prouver l'efficacité des moyens végétaux médicinaux, mais la réaction плацебо peut être assez forte pour supposer qu'ils peuvent être le meilleur choix pour certaines femmes.

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La santé Women’s