La terapia hormónica no la única elección para curar la menopausia; es poco безгормональных de las preparaciones, que pueden tener la ventaja. Ellos, sin embargo, la ayuda limitada, porque ni uno no en el estado de dar la compensación por la ausencia del estrógeno en el cuerpo.

Клонидин

Esto puede reducir la frecuencia y la seriedad de las congestiones calientes. Esto no corregirá o reducir otros менопаузальные los síntomas llamados por los niveles bajados hormónicos. La prevención debe observarse, si cardiovascular o цереброваскулярная la enfermedad o los problemas de la tensión arterial asisten. La dosificación - 1 pastilla de 50 microgramos dos veces al día. Esta dosificación puede ser tomada durante tres - seis meses ante la ruptura. Sin embargo, клонидин se usa cada vez menos y menos, ya que las nuevas investigaciones indican que su eficiencia es baja.

Los antidepresivos y tranquillisers

El uso de los antidepresivos y tranquillisers exige la prevención extraordinaria y el doctor y el paciente, porque el uso puede conducir para abusar y la dependencia. La observación constante es esencial. Estas medicinas en ningún caso la única respuesta a los problemas, vinculados a la menopausia, tales como la depresión y la tensión, como será notado. En realidad, la depresión no el síntoma automático o típico de la menopausia, aunque algunas mujeres aplastadas pueden hacerse más así en este momento.

Ser final la menopausia puede por el tiempo de la tensión aumentada y la tensión y, en caso, la inquietud y el humor aplastado. El médico Simpatichesky de casa puede tener la ayuda grande. La recomendación y la revisión de las ideas y las ambiciones puede ser más útil en la perspectiva a largo plazo que tranquillisers y los antidepresivos.

La vitamina B6 (пиридоксин)

El aumento de los síntomas del PMS-tipo en la peri-menopausia puede ser notado, ya que la fluctuación hormónica se hace más frecuente, si la histeroctomía era llevada. El uso cíclico progestogens con el estrógeno en HRT puede empeorar PMS. La fluctuación del humor, la incomodidad de pecho y el dolor en los huesos en los músculos es llamada por los cambios en el nivel de los intermediarios cerebrales químicos, que son bajo la influencia del equilibrio del estrógeno/progesterona. Algunas mujeres hablan que han encontrado la vitamina B6, que puede ser comprada de la mayoría de los químicos y las tiendas por la venta de los productos dietéticos para ayudar con este respecto, aunque la reacción плацебо, como pensaban, era muy probable.

La dosificación es la variable, pero 25-50 mg diario se consideran seguro; es alternativo, esto puede ser tomado solamente durante dos semanas pasadas del ciclo (es decir estas dos semanas que preceden el período). Sobre los efectos secundarios han informado con la dosificación diaria más de 100 mg, pero estos efectos, es más probable, se encontrarán, cuando la vitamina se cogía más de seis meses. Pueden amold la sensibilidad de la piel para tocar, la debilidad de los grupos del músculo, o высыпания de la piel.

La escala el ácido linoleico (GLA)

GLA era encontrado por algunas mujeres para ser útil en el control los síntomas PMS. GLA - el producto деструкции линолиевой el CEI los ácidos (CEI-LA), el ácido esencial graso del origen vegetal encontrado especialmente en la girasol, сафлоре y los aceites de maíz. GLA es transformado en el cuerpo en protaglandins, que en el estado de cambiar la química del cuerpo a través de su influencia ampliamente difundida en las esferas, tales como el corazón, los vasos sanguíneos, el intestino y la arteria. Простагландины apoyan el equilibrio inestable uno con otro así como por las relaciones hormónicas que llaman.

PMS, como piensan, es llamado hormónico дисбаллансом. Es posible, por eso que la ventaja, que algunas mujeres perciben de la toma GLA, es llamada por la reducción de la hormona y дисбалланса простагландина como resultado de GLA el aumento de la fabricación простагландинов E, al lado.

La dosificación GLA es la variable: cada mujer debe descubrir propio nivel de la ventaja. La dosificación media - la cápsula a 500 mg, tomado con la comida (para evitar la náusea) entre unos y tres veces cada día durante dos semanas ante la menstruación. Efamol (el nombre registrado patentado) contiene el petróleo de la semilla de la fábrica de tarde amarilla pálida (Oenethera biennis) y suministra el CEI-LA al 72 por ciento y aproximadamente al 10 por ciento GLA; esto - solamente una de algunas marcas del aceite de tarde de la prímula en la venta en las tiendas por la venta de los productos dietéticos y los químicos.

El Aci-gel y la jalea K-Y

La falta del estrógeno llama los cambios a la vagina; las paredes se hacen más delgadas, el secador y menos agrio. Este aumento de la alcalinidad permite las infecciones encontrarse. La aplicación de la jalea del aceite acético (el Aci-gel) dos veces semanalmente, usando el aplicador, puede ser útil.

La jalea K-Y - la lubricación segura para reducir la sequía vaginal y hacer la comunicación menos doloroso.

El cuidado de la piel

Los fabricadores cosméticos proponen la banda ancha de los productos muchos de ellos de una manera seductora perfumados, empaquetados y el traslado del indicio del precio elevado, que exigen, prevendrá el envejecimiento de la piel. La verdad - lo que ninguna cosmética no puede detenerse, sin hablar sobre previenen, el envejecimiento de la piel. Sin embargo, el estrógeno puede mejorar el contenido del colágeno, y ya que su contenido del agua es aumentado, y la hemorragia a él es estimulada, las arrugas naturales pueden hacerse menos evidentes.

La piel seca, que se hace más evidente como la menopausia, se acerca, puede fácilmente ser mejorado al uso del humedecedor simple no hormónico de la piel. La eficiencia de tal producto no puede llevar la relación al coste. Hace unos años, la Asociación australiana De consumo (ACA) ha publicado las formulaciones para los humedecedores de la piel. Pueden ser compuestos al por mayor, las casas, y son tanto eficaces como, y considerablemente más barato que, muchos de las preparaciones comerciales; deben ser conservados en el refrigerador en el contenedor fuerte cerrado.

El debilitamiento de las congestiones calientes

Ayudar reducir los efectos de las congestiones calientes:

Lleváis algunas capas de luz que pone — es preferentemente alto en el contenido de algodón — que puede ser adaptado a la temperatura más conveniente

Reduzcan la introducción de las bebidas de la cafeína y el alcohol

Arreglen con el doctor que ni un del tratamiento en la actualidad tomado, es probable, no llamará las congestiones

Reduciendo la terapia hormónica, hagan tan despacio para evitar ' las congestiones de la reconstitución'

Acepten las almas frecuentes calientes, y no el baño

Las congestiones calientes es a menudo peor (aunque no frecuente) la noche: coloquen la toalla suave de algodón por la sábana más baja (idealmente también el algodón) para absorber la hidradenitis excesiva y reducir la necesidad de los cambios frecuentes de la ropa de cama.

Reduzcan el fumar (y si posible, se paren por completo). Se comunica que la primera dilación de cada cigarrillo puede llamar la congestión caliente

Traten de tomar la vitamina Е accesible del farmacéutico o la tienda por la venta de los productos dietéticos, en la dosificación of200-400 iu (las unidades internacionales) cada día (tomen el nivel más bajo de la dosificación, que encontráis útil) ayudar reducir la hidradenitis excesiva y смывание. Esto puede tomar por tres o cuatro semanas antes de que la curación sea notada

Tomen la realización regular, que debe encontrarse útil en el debilitamiento y la intensidad y la frecuencia de las congestiones calientes.

Los medios vegetales medicinales

A muchas mujeres encuentran que algunos natural corrigen la ayuda para reducir los síntomas calientes de la congestión de la menopausia. Corrigen, incluyen fenugreek, gotu kola, el ginseng, сарсапарель, la raíz del regaliz y el bronceado kwai (también conocido como el ginseng femenino). Las preparaciones de la manzanilla y otras infusiones de hierbas pueden también relajarse para las mujeres. Tales preparaciones de hierba son ampliamente accesibles de las tiendas por la venta de los productos dietéticos y algunos químicos.

Es importante comprender que los medios vegetales medicinales son tanto probables llamar como los preparados regulares los efectos secundarios (los asmáticos, por ejemplo, debe temer el ginseng por sus propiedades de la histamina). No había ningunas pruebas clínicas para demostrar la eficiencia de los medios vegetales medicinales, pero la reacción плацебо puede ser bastante fuerte para suponer que pueden ser la mejor elección para algunas mujeres.

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